مضرات نمک و نکاتی برای کاهش مصرف آن در رژیم غذایی پگاه مناجاتی 1 2 سال پیش نمک یکی از موادی است که هنگام پخت و پز نمیتوان آن را نادیده گرفت: نمک کمک میکند تا غذاهای خوشطعمتر و اشتهاآوری داشته باشیم. همچنین معمولاً در صورتی که چاشنی کمی برای طعمدهی به ادامه مطلب