زندگینامه دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه

زندگینامه محمد صادق کرمانی از برجسته‌ترین و خبره‌ترین متخصصان تغذیه در ایران که تا به حال موفق شده‌اند هزاران نفر را از نقاط مختلف کشور و حتی خارج از کشور به وزن ایده آل و رویایی خود برسانند را از وب سایت خوبو بخوانید تا با زندگی و موفقیت های او بیشتر آشنا شوید.

تجربه جالب دکتر کرمانی در زندگی شخصی خود، زمینه ساز کمک ایشان به افرادی شد که از چاقی و اضافه وزن رنج می‌بردند.همچنین ایشان با طراحی نرم افزار رژیم توانستند به صورت دقیق و سریع برنامه‌های تغذیه فوق العاده موثری را برای مراجعین خود تهیه کنند.

در بیوگرافی محمد صادق کرمانی قصد داریم شما را به طور کامل با این دکتر نامدار و بسیار تاثیرگذار در زمینه تغذیه و سلامت، آشنا کنیم.

بیوگرافی دکتر کرمانی

کودکی و تحصیلات

دکتر محمد صادق کرمانی در سال 1326 در نجف اشرف عراق چشم به جهان گشود. ایشان حاصل ازدواج دو فرد ایرانی از شهرهای کرمان و یزد بود.

کودکی وی در نجف اشرف سپری شد اما بعدها همراه والدین خود به بغداد نقل مکان کرد و در آنجا به ادامه تحصیل پرداخت. محمد صادق کرمانی موفق شد در سن 19 سالگی وارد دانشکده پزشکی شود و مدرک دکترای پزشکی خود را در سال 1352 یعنی در سن 26 سالگی دریافت کرد.

ترک بغداد و مهاجرت

بعد از اخذ مدرک دکترا در دانشکده پزشکی، دکتر محمد صادق کرمانی در بغداد به مدت 6 سال به طبابت مشغول شد. در آن زمان که صدام در عراق حکومت داشت و از طرفی عرصه بر پزشکان تنگ بود، دکتر کرمانی تصمیم گرفت به سوریه مهاجرت کند. اما این اقامت فقط چند ماه به طول انجامید. سپس به ایران، زادگاه والدین، نقل مکان کرد.

محمد صادق کرمانی در جنگ‌های تحمیلی پای به پای رزمندگان، در خط‌های مقدم جبهه خدمت کرد. پس از پایان جنگ و آرام شدن اوضاع و شرایط جامعه، ایشان مطب شخصی خود را افتتاح کرد و به طبابت مشغول شد.

لاغری و رژیم غذایی

تجربه افزایش وزن شدید

دکتر محمد صادق کرمانی در میانسالی به افزایش وزن شدید دچار شدند. به طوری که در سال 71 حدود 108 کیلوگرم وزن داشتند.

کاهش وزن اصولی نیازمند برنامه تغذیه صحیح و اصولی بود که سلامت بدن را به خطر نیندازد. به همین جهت دکتر کرمانی به مطالعه روش‌های اصولی تغذیه و کاهش وزن روی آورد.

سرانجام بعد از چند ماه توانست برنامه غذایی مناسبی را برای خود تهیه کند. عمل به این برنامه در روزهای اول مقداری سخت بود زیرا مقاومت در برابر نخوردن غذاهای خوشمره‌ای که باقی اعضای خانواده با خیال راحت از آن میل می‌کردند، اراده بالایی می‌طلبید.

دکتر کرمانی ضعف خود را ناشی از اراده  پایین خود می‌دانست. برنامه غذایی دقیق و مناسب و تقویت اراده منجر به کاهش وزن 20 کیلویی محمد صادق کرمانی در طول چهار ماه شد و به 88 کیلوگرم رسید.

عوامل موفقیت دکتر کرمانی در این مسیر چهار ماهه به این صورت بود: نوشتن برنامه غذایی صحیح و دقیق، بالابردن انگیزه و اراده خود با تعیین نذر و سوگند، استفاده از قاشق کوچک به جای قاشق بزرگ، میل کردن غذا در مکانی به غیر از سفره خانواده و استفاده از ظرف و مکان مخصوص.

بعد از کاهش وزن

عمل به برنامه رژیم دقیقی که دکتر محمد صادق کرمانی برای خود تهیه کرده بود و کاهش وزن چشمگیر ایشان در مدت زمان کوتاه، پیامدهای عالی به همراه داشت و آن کنار گذاشتن داروهای فشارخون و داروهای قلبی بود. ایشان به وزن دلخواه و ایده آل خود رسیده بود و در سلامت کامل به سر می‌برد.

کاهش وزن دکتر کرمانی و بازیافتن سلامت جسمی منجر شد که تصمیم بگیرد به بیماران خود نیز در این مورد کمک کند و تجربیات کاهش وزن خود را در اختیار آن‌ها قرار دهد. دکتر محمد صادق کرمانی تا به حال توانسته به هزاران نفر از مراجعه کنندگان خود کمک کند و آن‌ها را به وزن دلخواه خود برساند.

ابتدا دکتر با سه برنامه تعذیه که دارای کالری‌های مختلف بودند شروع کرد. سپس با افزایش شمار مراجعه کنندگان و افرادی با وزن‌های بالاتر، این برنامه‌ها به 12، 24، 33 و سرانجام به 54 برنامه تعذیه و رژیم فوق العاده موثر افزایش یافت.

اولین نرم افزار تغذیه در ایران

اولین نرم افزار تغذیه در ایران توسط دکتر محمد صادق کرمانی طراحی شد. دکتر کرمانی نیاز به یک نرم افزار تعذیه را زمانی احساس کرد که نوشتن برنامه تعذیه افراد مختلف، بسیار زمان‌بر بود. دلیل آن، انجام محاسبات برای تعیین میزان کالری مصرفی براساس وزن، قد، جنس، سن و میزان فعالیت اشخاص بود.

این نرم افزار رژیم در سال 1374 طراحی شد و به این ترتیب پیشرفت و سرعت زیادی در روند کار دکتر کرمانی و کاهش وزن مراجعه کنندگان ایجاد شد.

برنامه تعذیه ویژه کودکان و افراد کم وزن

پس از پیشرفت و اثربخشی فوق العاده برنامه‌های تغذیه و لاغری دکتر کرمانی بر روی افراد چاق و دارای اضافه وزن، دکتر برآن شد تا به افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند و از لاغری رنج می‌برند هم کمک کند. به این ترتیب چندین هزار فرد کم وزن در کلینیک دکتر کرمانی به وزن‌های ایده آل و رویایی خود رسیدند.

در این میان کودکان چاق نیز جزو مراجعه کنندگان بودند و از طرفی نوشتن برنامه تعذیه برای آنان حساسیت‌های بیشتری می‌طلبید. سرانجام دکتر موفق به کشف فرمول‌های دقیق برای کاهش وزن کودکان بدون ایجاد آسیب به سلامتی آن‌ها شد.

محمد صادق کرمانی جدا از رژیم چاقی و لاغری، برای مادران باردار نیز رژیم‌های خاص بارداری تدوین می‌کند. همچنین برای افرادی که با برنامه‌های تغذیه دکترکرمانی به وزن‌های ایده آل خود رسیده‌اند، رژیم تثبیت وزن تهیه می‌کند. رژیم همراه با ورزش نیز جزو رژیم‌های دیگر دکتر کرمانی است. افرادی  که به تغذیه و سلامت خود اهمیت می‌دهند می‌توانند از آن بهره مند شوند.   

کتاب‌های دکتر کرمانی

امکان ندارد در زندگی نامه محمد صادق کرمانی به مجموعه کتاب‌های معروف ایشان در زمینه تغذیه و سلامت اشاره نکنیم. کتاب‌هایی با محتوای مفید و بسیار موثر که با قیمت‌های مناسبی عرضه شده‌اند تا عموم مردم بتوانند از آن‌ها بهره مند شوند.

کتاب معجزه‌ای برای چاق‌ها

«معجزه‌ای برای چاق‌ها» از پرفروش‌ترین کتاب‌های چاپ شده دکتر کرمانی است که در سال 1378 منتشر شد. از موضوعات این کتاب می توان به مواردی چون چاقی، ارثی یا اکتسابی بودن چاقی، ضررهای آن، رژیم‌های غذایی، رکوردداران در ایران و جهان و … اشاره کرد.

کتاب معجزه‌ای برای لاغرها

دکتر کرمانی همچنین در سال 1384 کتابی با عنوان «معجزه‌ای برای لاغرها» چاپ نمود. در این کتاب به موضوعاتی چون دلایل لاغری، راه حل‌های لاغری، تجویر معجون و غذاهای پرانرژی، ویتامین‌ها، مشکلات ناشی از افزایش وزن و … پرداخته شده است.

کتاب تقویت اراده و کاهش وزن

محمد صادق کرمانی همچنین برای افرادی که بارها رژیم‌های لاغری مختلف را امتحان کرده‌اند یا نصف و نیمه آن را رها می‌کنند و از اراده پایینی برخورداراند، کتابی با عنوان «تقویت اراده و کاهش وزن» تالیف نموده است.

کتاب راه‌های تثبیت وزن

حال افرادی که توانسته‌اند با اراده بالا به وزن ایده آل خود برسند، چه نکات و مواردی را باید رعایت کنند تا دوباره به وزن قبلی بازنگردند؟ دکتر کرمانی برای این افراد کتابی با عنوان «راه‌های تثبیت وزن» به چاپ رسانده است.

نوشته‌های محمد صادق کرمانی به اینجا ختم نشده و آثار دیگری همچون «جلوگیری از چاقی در دوران بارداری و شیردهی»، «یبوست»، «استراتژی تناسب اندام» و «چطور قد فرزندم را بلند کنم؟» از ایشان منتشر شده است.

همایش‌های دکتر صادق کرمانی

در زندگینامه محمد صادق کرمانی اشاره به همایش‌های ایشان خالی از لطف نیست. زیرا ایشان برگزاری این همایش‌ها را در کنار عمل به برنامه تعذیه خود، ضروری می‌دانند. ایجاد انگیزه و تقویت اراده در افرادی که خوهان کاهش یا افزایش وزن هستند از اهداف اصلی برگزاری این همایش‌ها است.

افرادی که فکر می‌کنند دیگر نمی‌توانند به وزن سابق خود بازگردند و یا این اضافه وزن را صرفاً به ژنتیک و ارث ربط می‌دهند، با شرکت در این همایش‌ها دیدگاه‌شان عوض می‌شود.

این همایش‌ها به صورت لوح‌های فشرده نیز در اختیار مشتاقان قرار گرفته است. کانال تلگرام و اینستاگرام دکتر کرمانی نیز در دسترس کاربران قرار گرفته است تا بهتر با ایشان و خدمات شان آشنا شوند.