آشنایی با علائم و نشانه‌های شپش سر + درمان‌های خانگی

شپش سر، یک نوع حشره ریز است که از خون پوست سر انسان تغذیه می‌کند. شپش سر اغلب کودکان را مبتلا می‌کند. حشرات معمولاً از طریق انتقال مستقیم از موهای یک نفر به موی شخص دیگر منتقل می‌شوند. داشتن شپش، نشانه‌ای از بهداشت فردی ضعیف یا محیط زندگی آلوده نیست. شپش، ناقل بیماری‌های باکتریایی یا ویروسی نیست. داروهای بدون نسخه و تجویزی می‌توانند به درمان شپش سر کمک کنند. با پیروی از دستورالعمل‌های درمان، می‌توان پوست سر و مو را از شر شپش و تخم‌های آن‌ها خلاص کرد. برخی افراد، از تعدادی درمان خانگی یا طبیعی برای از بین بردن شپش سر استفاده می‌کنند. اما شواهد بالینی کمی وجود دارد که نشان دهد این روش‌های خانگی مؤثر هستند. در ادامه، به بررسی علائم و راه‌های درمان این مشکل می‌پردازیم.

شپش چیست؟

شپش، نوعی حشره کوچک است که از خون تغذیه می‌کند. سه نوع اصلی شپش وجود دارد که از خون انسان تغذیه می‌کنند: شپش سر، شپش بدن و شپش ناحیه تناسلی. انواع مختلف شپش به خاطر قسمت‌هایی از بدن نامگذاری شده‌اند که به احتمال زیاد آلوده می‌شوند. نام دیگر شپش ناحیه تناسلی «شپش خرچنگی» است. تنها شپش‌های بدن، عامل انتشار بیماری‌ها شناخته شده‌اند. در مقابل، شما نمی‌توانید از شپش سر که شایع‌ترین نوع ابتلا به کودکان است، به بیماری مبتلا شوید. در بیشتر موارد، شپش تنها علائم خفیفی ایجاد می‌کند و خطر کمی برای سلامتی دارد.

عفونت ناشی از شپش سر در اصطلاح تخصصی «پدیکولوز» نامیده می‌شود. برخلاف تصور رایج، این نشان نمی‌دهد که کودک شما کثیف است یا بهداشت ضعیفی دارد. تمیزترین فرد جهان اگر با فردی که شپش دارد، در تماس نزدیک باشد یا وسایل شخصی خود را با آنها به اشتراک بگذارد، ممکن است به شپش سر مبتلا شود. به عنوان مثال، شما می‌توانید به شپش سر مبتلا شوید، اگر:

• سر یا موهای خود را به کسی که شپش سر دارد، نزدیک کنید.
• کلاه یا روسری که توسط فردی مبتلا به شپش سر پوشیده شده است، بپوشید.
• از یک شانه یا برسی استفاده کنید که توسط فرد مبتلا به شپش سر استفاده شده است.
• سایر اقلام شخصی، مانند کت، کش مو، بالش، پتو یا حوله را با فردی که شپش سر دارد، به اشتراک می‌گذارید.

شپش سر، بدون بال است و نمی‌تواند پرواز کند یا پرش کند. آنها فقط می‌توانند بخزند. این در مورد تخم‌ شپش هم صادق است، به این معنی که آن‌ها خیلی متحرک نیستند، زیرا شپش‌ها، آن‌ها را روی ساقه‌های مو می‌چسبانند. در نتیجه، برای انتقال شپش، تنها تماس نزدیک برای انتقال آن از سر یک فرد به سر دیگر لازم است. از آنجایی که آنها فقط از خون انسان تغذیه می‌کنند، خطر ابتلا به شپش سر از حیوانات خانگی یا سایر حیوانات وجود ندارد.

این یک افسانه رایج است که شپش نمی‌تواند در موهای کوتاه زندگی کند. در واقع، آنها زیاد به مدل مو یا قد اهمیت نمی‌دهند. آنها خود را در هر حالت، به پوست سر شما می‌چسبانند. این بدان معناست که آنها می‌توانند روی سر اکثر افراد، حتی افرادی که موهای نسبتاً کوتاهی دارند هم، زنده بمانند.

شپش سر در اثر چه عواملی ایجاد می‌شود؟

شپش سر، مسری است. زمانی که حشرات روی سر شما می‌خزند، ممکن است به شپش سر مبتلا شوید. راه‌هایی که ممکن است به شپش سر مبتلا شوید، عبارت‌اند از:

• لمس سر خود به سر کسی که شپش سر دارد.
• اشتراک‌گذاری وسایل شخصی (مثلاً شانه) فردی که شپش سر دارد.
• استفاده از یکی از اقلام پارچه‌ای پس از استفاده توسط فرد مبتلا به شپش سر

در حالی که انتقال شپش از طریق اجسام بی‌جان ممکن است، اما بسیار بعید است که اتفاق بیفتد. برخی از این اجسام بی‌جان ممکن است شامل برس، شانه، بند، هدبند، هدفون و کلاه باشند. همچنین ممکن است شپش برای مدتی روی مبلمان، ملافه، حوله یا لباس‌های دارای روکش زندگی کند. بزرگ‌ترین نگرانی برای انتقال شپش، از طریق تماس نزدیک سر‌به‌سر است که عمدتاً در کودکان و در حین بازی رخ می‌دهد. به گفته محققان، انتقال این نوع حشره از طریق اشیاء، یک استثنای نادر است. نظرات متفاوتی در مورد انتقال شپش سر از طریق اجسام بی‌جان وجود دارد، اما به نظر نمی‌رسد علم از انتقال به این روش پشتیبانی کند.

علائم و نشانه‌هایی که ابتلا به شپش سر را نشان می‌دهد

حتی اگر آنها کوچک هستند، اما می‌توانید شپش سر را ببینید. در زیر مواردی گفته می‌شود که در جستجوی شپش باید به دنبال آن‌ها باشید:

تخم شپش (نیت)

این‌ها قبل از بیرون آمدن از تخم مانند نقاط ریز زرد، خرمایی یا قهوه‌ای به نظر می‌رسند. شپش‌ها روی ساقه‌ مو و نزدیک به پوست سر قرار می‌گیرند، جایی که دما برای گرم نگه داشتن آن‌ها تا زمانی که بیرون بیایند، عالی است. تخم‌های شپش، کمی شبیه شوره سر هستند، اما با شانه یا برس زدن و یا تکان دادن آن‌ها از بین نمی‌روند. تخم‌های شپش 1 تا 2 هفته پس از تخم‌گذاری بیرون می‌آیند. پس از تخم‌گذاری، پوسته باقی‌مانده، سفید یا شفاف به نظر می‌رسد و به ساقه مو چسبیده می‌ماند. این زمانی است که تشخیص آنها راحت‌تر است، زیرا موها در حال رشد هستند و پوسته تخم شپش از پوست سر جدا می‌شود.

شپش بالغ

شپش در این مرحله، بزرگ‌تر از دانه کنجد نیست و به رنگ خاکستری مایل به سفید یا خرمایی است. در حالت کلی، شپش‌های نابالغ (شفیره‌ها و یا پوره‌ها) کوچک‌تر هستند و حدود 1 تا 2 هفته پس از بیرون آمدن به شپش بالغ تبدیل می‌شوند. این چرخه زندگی تقریباً هر 3 هفته یک‌بار تکرار می‌شود. بیشتر شپش‌ها چندین بار در روز از خون تغذیه می‌کنند و می‌توانند تا 2 روز در پوست سر زنده بمانند.

خارش

با گزش شپش، خارش ایجاد می‌شود. این به دلیل واکنش به بزاق شپش در اثر گزیدن است. اما خارش همیشه بلافاصله شروع نمی‌شود و بستگی به حساسیت پوست به شپش دارد. ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا افراد مبتلا به شپش شروع به خاراندن کنند. با این حال، ممکن است از چیزهایی که روی سرشان غلغلک می‌دهند یا حرکت می‌کنند، شکایت کنند.

برجستگی‌های قرمز کوچک یا زخم‌های ناشی از خاراندن

برخی از افراد در اثر خاراندن کف سر، دچار تحریک خفیف می‌شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است راش آزاردهنده ایجاد کنند. خاراندن زیاد می‌تواند منجر به عفونت باکتریایی شود. مراقب غدد لنفاوی متورم (غدد) پشت یا جلوی گردن و پوست قرمز و حساس باشید که ممکن است پوسته پوسته شود و ترشح داشته باشد. پزشکان می‌توانند عفونت پوستی را با آنتی‌بیوتیک درمان کنند.

چطور می‌توان سر را برای وجود شپش بررسی کرد؟

به دنبال شپش روی پوست سر، پشت گوش و اطراف گردن باشید. به ندرت پیش می‌آید که شپش در مژه یا ابرو باشد. پیدا کردن پوره یا شپش بالغ ممکن است سخت باشد. معمولاً تعدادشان زیاد نیست و سریع حرکت می‌کنند. به دنبال گره‌های چسبیده به موهای نزدیک پوست سر باشید. آنها می‌توانند شبیه شوره سر یا خاک باشند. بهترین راه برای بررسی، استفاده از شانه دندانه ظریف روی موهای خیس است.

پس از استفاده از نرم کننده، موها را در دسته‌های کوچک شانه کنید و به دنبال شپش روی شانه باشید. برای تشخیص دقیق‌تر، می‌توانید یک دستمال بر روی شانه‌هایتان قرار دهید تا راحت‌تر آنها را ببینید. شپش‌ها تیره رنگ هستند ولی شپش‌های بیرون‌آمده، رنگ روشن خواهند داشت. از آنجایی که شپش سر مسری است و اگر یک نفر در خانواده شما آنها را داشته باشد، دیگران نیز ممکن است به آن مبتلا شوند، توصیه می‌شود که هر چند روز یک‌بار، همه افراد خانواده را از نظر علائم شپش بررسی کنید.

نحوه پیدا کردن شپش روی موهای بلوند

شپش را می‌توان در خانه جستجو و تشخیص داد، حتی اگر تشخیص آنها کمی سخت باشد. فقط کمی صبر و حوصله می‌خواهد. شما می‌توانید از یک شانه دندانه‌ریز به همراه ذره‌بین دستی استفاده کنید تا موهای خود را در دسته‌های کوچک نگاه کنید. به پوست سر توجه کنید، جایی که به احتمال زیاد شپش‌های زنده را می‌بینید. همچنین می‌توانید به ریشه‌های موهایتان برای تخم‌ شپش و پوسته‌های آن نگاه کنید.

زخم‌های ناشی از خاراندن ممکن است روی پوست سر شما وجود داشته باشد، اما زخم‌ها به تنهایی دلیلی برای شک به وجود شپش نیستند. رد کردن شپش به طور قطعی دشوار است. اگر با معاینه خود نتوانستید هیچ شپشی پیدا کنید، اما همچنان مشکوک هستید که شما یا فرزندتان ممکن است شپش داشته باشید، می‌توانید با یک متخصص مانند متخصص اطفال در این مورد صحبت کنید.

چگونه می‌توان تعیین کرد که چه مدت شپش دارید؟

چندین نشانه وجود دارد که می‌توانید برای تعیین مدت زمان ابتلا به شپش استفاده کنید. از جمله:

علائم

زمانی که شپش برای اولین بار وارد موهایتان می‌شود، معمولاً خارش پوست سر را تجربه نمی‌کنید. ممکن است تا حدود 4 تا 6 هفته پس از قرار گرفتن در معرض شپش، خارش نداشته باشید. این به این دلیل است که شپش برای تکثیر و ایجاد علائم خارش به زمان نیاز دارد. واکنش خارش معمولاً به دلیل حساس شدن پوست به بزاق است که شپش هنگام تغذیه آزاد می‌کند. اگر قبلاً شپش داشته‌اید، احتمالاً سریع‌تر علائم را تجربه خواهید کرد، زیرا بدن شما از قبل به بزاق شپش حساس شده است. معمولاً می‌توانید انتظار داشته باشید که این واکنش خارش حدود 2 روز پس از ابتلا به عفونت رخ دهد. همچنین ممکن است هرگز علائم مرتبط با شپش را تجربه نکنید. در این مورد، شما باید آنها را از طریق دید خود شناسایی کنید.

ظاهر

تشخیص شپش برای کسی که چشمی آموزش ندیده است، ممکن است سخت باشد. شما به راحتی می‌توانید فکر کنید که این‌ها شوره سر، دلمه یا باقی‌مانده از محصولات مو مانند شامپو هستند. برای دیدن بهتر آنها، از یک شانه با دندانه‌های بسیار ریز، یک ذره‌بین، تکه کاغذ و مکانی که نور زیادی دارد، استفاده کنید. ممکن است این کار، بر روی موهای خیس که دارای نرم کننده برای رفع گره‌ مو هستند، آسان‌تر انجام شود. شپش‌ها، نور را دوست ندارند و بسیار کوچک هستند؛ این‌ها عواملی هستند که تشخیص آنها را سخت می‌کند. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید بر اساس مکان و نحوه دیدن آن‌ها بگویید که چه مدت به شپش گرفتار هستید.

جدول زمانی آلودگی به شپش

• چند نیش: کمتر از 2 هفته. شپش بالغ روی موها می‌رود و روزانه 6 تا 10 نیش می‌ریزد که حدود 9 روز طول می‌کشد تا تخم‌ریزی کند. بنابراین اگر به پوست سر خود نگاه کنید و هیچ شپش بالغ و چندین نیش کوچک مشاهده نکنید، احتمالاً در مراحل اولیه شپش گرفته‌اید و کمتر از 2 هفته آنها را داشته‌اید.
• پور‌ه‌ها: 1.5 تا 2 هفته. اگر شپش‌های کوچک و متحرک می‌بینید، احتمالاً برای 1.5 تا 2 هفته به شپش مبتلا شده‌اید. این به این دلیل است که شما شپش‌های بالغ زیادی نمی‌بینید، اما همچنان پوره‌های کوچک همراه با تعداد بسیار بیشتری از شپش‌ها را نسبت به فردی که فقط چند روز به این بیماری مبتلا شده است، می‌بینید.
• نیت، پوره و شپش بالغ: 2 هفته یا بیشتر. اگر مخلوطی از اندازه‌های شپش می‌بینید، ممکن است حداقل 2 هفته به این عفونت مبتلا شده باشید. اگر علائمی مانند خارش همراه با مراحل مختلف شپش دارید، احتمالاً چهار تا شش هفته یا احتمالاً بیشتر با شپش زندگی کرده‌اید.
• نیت بیش از 1/4 اینچ از پوست سر: آلودگی قدیمی. فقط گودی‌های کوچک را در فاصله بیش از یک چهارم اینچ از پوست سر می‌بینید؟ احتمالاً یک هجوم قدیمی است. ممکن است شپش های خود را درمان کرده باشید، و بقایای آن در حال حرکت به سمت پایین پوست سر هستند. از آنجایی که تخم شپش معمولاً نزدیک پوست سر بیرون می‌آید، دیدن نیت‌ها در پایین‌تر بخش ساقه موها می‌تواند نشان‌دهنده غیرفعال بودن آلودگی باشد.

راه‌های درمان شپش سر

چندین درمان شپش سر وجود دارد. بیشتر درمان‌ها باید دو بار استفاده شوند. درمان دوم، پس از یک هفته تا 9 روز، هر نیش تازه بیرون آمده را از بین می‌برد. برخی از درمان‌های اصلی برای شپش سر در زیر توضیح داده شده است:

دارودرمانی

درمان‌های شپش سر بدون نسخه (OTC) و نسخه‌ای وجود دارد. دو نوع ماده شیمیایی معمولاً در درمان شپش سر OTC استفاده می‌شود:

• پیرترین (Pyrethrin). این یک آفت‌کش است که از گل‌های داوودی به دست می‌آید. این محصول، برای استفاده در افراد 2 سال و بالاتر تأیید شده است. اگر به گل داوودی یا گیاه ابروسیا حساسیت دارید، از پیرترین استفاده نکنید.
• پرمترین (Permethrin). این ترکیب، یک آفت‌کش مصنوعی است که شبیه پیرترین است که برای استفاده در افراد 2 ماهه به بالا تأیید شده است.

درمان‌های تجویزی شپش ممکن است شامل سایر مواد شیمیایی نیز باشد، مانند:

• لوسیون بنزیل الکل (Ulesfia) که یک الکل معطر است. برای درمان شپش سر در افراد 6 ماهه به بالا استفاده می‌شود.
• مالاتیون (Ovide)، یک آفت‌کش ارگانوفسفره است. برای درمان شپش در افرادی که 6 سال یا بیشتر هستند، استفاده می‌شود. مصرف این ماده برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود. مالاتیون قابل اشتعال است، بنابراین، هنگام استفاده از این محصول از تماس با شعله‌های آتش و منابع حرارتی مانند سشوار دوری کنید.
• لیندان، یک آفت‌کش ارگانوکلرید است و به شکل لوسیون یا شامپو موجود است. لیندان، معمولاً تنها به عنوان آخرین راه‌حل استفاده می‌شود. می‌تواند عوارض جانبی جدی از جمله تشنج و مرگ ایجاد کند. لیندان نباید توسط نوزادان نارس یا افرادی که سابقه تشنج دارند، استفاده شود.

به منظور کاهش خطر عوارض جانبی، بیش از یک دارو استفاده نکنید. همچنین از هیچ دارویی بیشتر از زمان تجویز شده استفاده نکنید.

درمان جایگزین

اگر می‌خواهید از استفاده از آفت‌کش‌ها اجتناب کنید، از شانه شپش دندانه‌دار یا شانه کک (که در فروشگاه‌های حیوانات خانگی فروخته می‌شود)، برای از بین بردن شپش استفاده کنید. قبل از شانه کردن موهایتان، روغن زیتون بمالید. این کار به چسبیدن شپش به شانه کمک می‌کند. شانه زدن را از پوست سر شروع کنید و تا انتهای مو انجام دهید. شما باید این کار را هر 2 تا 3 روز انجام دهید تا زمانی که دیگر علائمی از شپش نداشته باشید.

درمان‌های خانگی

می‌توانید شانه زدن را با برخی از درمان‌های خانگی ترکیب کنید. تقریباً تمام درمان‌های خانگی به روشی برای از بین بردن شپش متکی هستند. استفاده از داروهای خانگی که مؤثر هستند، احتمالاً به قرار دادن مواد شیمیایی قوی روی سر افراد ارجحیت دارد. در ادامه، به مواردی اشاره می‌شود تا بدانید چه داروهای خانگی را باید امتحان کنید و همچنین از چه مواردی باید اجتناب کنید.

مهار کردن شپش‌ها با استفاده از شانه کردن

توجه به این نکته مهم است که برخی از کارشناسان معتقدند که در واقع شانه زدن است که می‌تواند تا حدودی به دور کردن شپش‌ها کمک کند. اما به طور کلی، شانه زدن فقط شپش‌ها را بیهوش می‌کند و باعث می‌شود آنها راحت‌تر به شانه گیر بیفتند. برای استفاده از این تکنیک، ابتدا موها را با روغن زیتون یا بادام بپوشانید. برخی از افراد پیشنهاد می‌کنند که به جای آغشته کردن مستقیم روغن به موها، به شانه آغشته کنید. ممکن است مجبور شوید هر دو روش را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای شما بهتر است.

شانه زدن اصولی برای جدا کردن شپش‌ها از پوست سر

در حین کار، موها را به قسمت‌های کوچک جدا کنید و از یک گیره مو استفاده کنید تا دچار به‌هم‌ریختگی نشوند. این کار را زیر نور کافی انجام دهید تا بتوانید ببینید چه کاری انجام می‌دهید. شانه را اغلب زیر آب داغ جاری بشویید. هنگامی که موهای فرزندتان را به طور کامل شانه کردید، موهای او را با شامپوی معمولی بشویید، آبکشی کنید و این کار را تکرار کنید. سپس موهایشان را خشک کنید.

مطمئن شوید که تمام دستمال‌ها و حوله‌هایی که استفاده کرده‌اید را شسته‌اید و شانه شپش را تمیز کرده‌اید. برای تمیز کردن شانه می‌توانید شانه را به مدت 30 دقیقه در محلول سفید کننده 10 درصد یا محلول لیزول 2 درصد خیس کنید و سپس آن را خیلی خوب بشویید. به عنوان جایگزین، می‌توانید شانه را به مدت 30 دقیقه در سرکه خیس کنید یا آن را به مدت 10 دقیقه در آب بجوشانید. این روش را هر روز به مدت یک هفته دنبال کنید. تا دو هفته و هر شب با شانه زدن، وضعیت شپش‌ها را بررسی کنید تا مطمئن شوید که شپش از بین رفته است.

شانه زدن مرطوب

این یک روش سنتی برای از بین بردن شپش از روی مو است. این روش، دارای مزایایی مانند قابل‌مشاهده‌تر کردن شپش، متمایز کردن آنها از شوره سر و مقرون‌به‌صرفه بودن است. شانه کردن مرطوب، شامل اسپری نرم کننده روی تارهای مرطوب مو، استفاده از یک شانه دندانه ظریف و در برخی موارد، یک ذره‌بین برای بررسی واضح هر تار مو و حذف شپش‌ها است. اگرچه روش شانه کردن مرطوب می‌تواند مؤثر باشد، اما زمان‌بر است و برای تکمیل کار نیاز به صبر دارد. اگر تصمیم دارید که این روش را امتحان کنید، زمان کافی بگذارید.

استفاده از اسنشیال اویل‌ها

شواهد نشان می‌دهد که تعدادی از اسنشیال اویل‌ها یا همان روغن‌های ضروری همراه با شانه کردن، در از بین بردن شپش سر مؤثر هستند. قبل از استفاده از هر روغن ضروری، همیشه آنها را با روغن حامل رقیق کنید و تست حساسیت انجام دهید. به منظور انجام تست حساسیت، یک قطره کوچک از مخلوط رقیق شده را در پشت دست خود بریزید. در صورت عدم واکنش، استفاده از آن می‌تواند بی‌خطر باشد. تحقیقات کافی برای اطمینان از بی‌خطر بودن تمامی اسنشیال‌ اویل‌ها وجود ندارد.

اسنشیال اویل‌های متداول برای از بین بردن شپش

اگرچه بسیار نادر است، اما برخی از افراد به این روغن‌ها معمولاً روغن درخت چای، واکنش‌های آلرژیک دارند. اگر به یکی از آنها حساسیت دارید، به سراغ روغن بعدی در لیست موردنظر بروید. روغن‌هایی که اثربخشی خود را نشان داده‌اند، عبارتند از:

• روغن درخت چای
• روغن اسطوخدوس
• روغن چریش
• روغن گل میخک
• روغن اوکالیپتوس
• روغن انیسون
• روغن برگ دارچین
• روغن آویشن
• روغن نعناع
• روغن جوز هندی

به عنوان مثال، می‌توانید 2 قطره روغن زیتون را با 15 تا 20 قطره با یکی از روغن‌های گفته‌شده در بالا مخلوط کنید. این مخلوط را با استفاده از توپ‌های پنبه‌ای روی پوست سر بمالید. بگذارید یک شب روی پوست سر و مو به مدت حداقل 12 ساعت بماند. سپس شانه بزنید، شامپو بزنید، بشویید و مجدداً تکرار کنید. یک روش جایگزین این است که 15 تا 20 قطره از اسنشیال اویل را در 4 اونس الکل مالشی (الکل ایزوپروپانول) مخلوط کنید. مخلوط حاصل را در یک بطری اسپری بریزید و سپس موها را با آن اشباع کنید. بگذارید حداقل 12 ساعت بماند. اسپری الکل می‌تواند به عنوان یک درمان پیشگیرانه استفاده شود. به یاد داشته باشید که شانه کردن موها برای از بین بردن شپش و تخم آنها کاملاً ضروری است.

تمیز نگه داشتن محیط زندگی

اگر شما یا فرزندتان شپش دارید، ممکن است وسوسه شوید که به یک نظافت عمیق در خانه انجام دهید، اما می‌توانید مطمئن باشید که تمیز کردن کامل خانه اغلب با شپش چندان ضروری نیست. به این دلیل که، شپش‌ها دور از پوست سر زندگی نمی‌کنند و حشرات معمولاً در دمای اتاق بیرون نمی‌آیند. پس بهتر است که نظافت عمیق اطراف خانه را به زمان دیگری موکول کنید. اما ممکن است بخواهید هر چیزی را که در تماس نزدیک با فرد مبتلا به شپش بوده است مانند کلاه، روبالشی، برس یا شانه را بشویید.

حیوانات عروسکی و سایر وسایل غیر قابل شستشو را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. هر وسیله آلوده به شپش را در آب داغ حداقل 130 درجه فارنهایت (54 درجه سانتیگراد) قرار دهید. سپس آن را به مدت 15 دقیقه یا بیشتر در خشک‌کن داغ قرار دهید یا آن را در یک کیسه پلاستیکی هواگیر قرار دهید و به مدت دو هفته برای از بین بردن شپش‌ها کنار بگذارید. همچنین می‌توانید کف و مبلمانی را که ممکن است شپش در آن‌ها افتاده باشد، جاروبرقی بکشید.

آیا آب شور شپش را می‌کشد؟

آب شور ممکن است شپش را بکشد، اما بستگی به نوع نمکی دارد که استفاده می‌شود. به طور کلی، نمک خوراکی برای از بین بردن شپش موثر نیست. نمک کوشر و نمک دریا می‌توانند موثر باشند، اما به احتمال زیاد به اندازه کافی حل نمی‌شوند تا تأثیر خود را نشان دهند. از انواع دیگر نمک مانند نمک اپسوم، بهترین نمک برای از بین بردن شپش است و با کم‌آبی آنها عمل می‌کند، اما تضمین قطعی برای از بین بردن کامل آن‌ها وجود ندارد. شنا در اقیانوس ممکن است شپش را بکشد، اما تحقیقات بسیار کمی در اثبات این موضوع وجود دارد.

آیا سس مایونز شپش را از بین می‌برد؟

اگرچه سس مایونز در حال تبدیل شدن به یک درمان ساده برای شپش است، اما شواهد علمی زیادی مبنی بر اثربخشی آن وجود ندارد. سس مایونز ترکیبی از زرده تخم‌مرغ، سرکه و روغن‌های گیاهی است. اگرچه این ترکیبات برای کشتن شپش و تخم‌های آن‌ها (به نام nits) طراحی نشده‌اند، اما بسیاری از مردم در تلاش برای یافتن یک درمان مطمئن و طبیعی‌تر برای شپش، از سس مایونز استفاده می‌کنند. تئوری پشت سس مایونز این است که به «خفه کردن» شپش‌ها کمک می‌کند تا از بین بروند.

با این حال، هیچ مدرک محکمی مبنی بر کارکرد این روش وجود ندارد. در هر صورت، ممکن است به طور موقت کاهش فعالیت در پوست سر خود را مشاهده کنید، اما احتمالاً شپش‌ها دوباره باز می‌گردند. یکی دیگر از دلایل عدم استفاده از سس مایونز برای شپش این است که به اندازه روش‌های دیگر، همه انگل‌ها را گرفته و خفه نمی‌کند. علاوه بر این، سس مایونز هیچ تأثیری بر روی نیش شپش ندارد. این به این معنی است که نیش‌ها در آینده نزدیک می‌توانند از تخم خارج شوند و شما باید درمان شپش خود را دوباره از اول شروع کنید.

از این محصولات و روش‌ها اجتناب کنید

در اینجا مواردی وجود دارد که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) به شما توصیه می‌کند هنگام خلاص شدن از شر شپش انجام ندهید:

• از مصرف هرگونه دارویی برای شپش چشم خودداری کنید. در صورت تماس با چشم‌ها، حتماً آنها را بشویید.
• برای درمان سریع‌تر شپش، از مقادیر اضافی از هیچ دوز توصیه شده یا تجویز شده داروی شپش استفاده نکنید. دوزهای بیش از حد می‌تواند خطرناک باشند و ممکن است باعث آسیب شدید شوند.
• از بیش از یک داروی شپش سر به طور همزمان استفاده نکنید. استفاده بیش از یک درمان در یک زمان برای از بین بردن سریع‌تر شپش، نتیجه‌بخش نخواهد بود و می‌تواند بیشتر از اینکه مفید باشد، پیامدهای جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.
• همان درمان شپش را بیش از دو یا سه بار تکرار نکنید. اگر یک درمان دارویی را بارها تکرار کنید، ممکن است شما یا فرزندتان در برابر دارو مقاومت کنید یا ممکن است مجبور به استفاده از یک جایگزین شوید.
• خانه یا محل زندگی فردی که شپش سر در آن بوده است را، بخور ندهید. بخور برای کشتن شپش ضروری نیست و ممکن است برای دیگران و حیوانات خانگی سمی باشد.
• از شامپو لیندان به عنوان اولین درمان برای کودکان استفاده نکنید. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) دیگر آن را توصیه نمی‌کند، زیرا استفاده بیش از حد و استفاده نادرست از این شامپو می‌تواند برای مغز یا بخش‌هایی از سیستم عصبی سمی باشد. AAP توصیه می‌کند که لیندان فقط زمانی استفاده شود که سایر درمان‌ها جوابگو نباشند.

سخن پایانی

اگرچه با درمان مناسب می‌توانید از شر شپش سر خلاص شوید، با این حال، ممکن است دوباره به آن آلوده شوید. این خطر را با تمیز کردن مناسب خانه خود و در درجه اول اجتناب از تماس سر به سر با افرادی که شپش سر دارند تا زمانی که درمان نشده‌اند، کاهش دهید. ممکن است عاقلانه باشد که وسایل بهداشت شخصی را با دیگران به اشتراک نگذارید تا شانس ابتلا به شپش را کاهش دهید، اگرچه شواهد فعلی لزوماً این فکر را تأیید نمی‌کنند.