سبک زندگیکاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟ معرفی روشهای ناسالم برای کاهش وزن سریع0 Comments1 Min Readاضافه وزن باعث سنگینی بدن و کمبود انرژی است بنابراین ذهن افراد به سمت کاهش وزن سریع میرود. اما رسیدن به این هدف چندان آسان نیست چرا که تلاشی سخت…
سبک زندگیبرنامه ریزی برای لاغری در سال جدید؛ چطور در سال جدید لاغر شویم؟0 Comments1 Min Readاغلب افراد در آستانه سال نو اهداف جدید خود را یادداشت میکنند، اما در پایان سال متوجه میشوند که به اهداف مورد نظر خود نرسیدهاند. یکی از رایجترین این موضوعات،…