انگیزشی

کتاب عادت های اتمی سال 2018 توسط جیمز کلیر منتشر شد. در این کتاب نویسنده تلاش کرده راهکارهایی برای ساختن عادات مثبت توصیه کند. در ادامه با نویسنده، داستان کتاب، ترجمه‌ها و واکنش‌ها به کتاب ادامه مطلب

منفی‌گرایی و احساسی که نسبت به خود دارید میتواند بر نحوه زندگی شما تأثیر بگذارد. این به این دلیل است که نحوه تفکر و احساس ما بر مغز و سپس بر بدن ما اثرگذار می‌باشند. ادامه مطلب

به گزارش خوبو، اگر کنترل تکانه‌ و جریانهای روزانه‌ در زندگی را بدست آوریم، همۀ ما می‌توانیم راندمان روزانه‌مان را بالاتر ببریم. در اینجا می‌خواهیم چند نکته در این رابطه ذکر کرده تا مهارتهای جدید ادامه مطلب