رشد و توسعه فردی

چطور (chetor) یک مجله اینترنتی معروف و محبوب زیرمجموعه شرکت تجارت الکترونیک توژال است که مطالب متنوع با موضوعات جذابی ارائه می‌دهد.

احساس تقصیر یا گناه برداشتی اندوهگین در مورد کلمات، کارها و افکار است. بروز این احساس همراه با نشانه‌های متعددی از جمله بی‌خوابی، ناامیدی، اضطراب، عزت نفس پایین، بی‌حسی عاطفی، خود تخریبی، افکار وسواسی مکرر، ادامه مطلب