کاهش وزن

بازی مرگ و زندگی؛ بازیگرانی که برای نقشهایشان وزن خود تغییر دادند

به گزارش سایت خوبو، بازیگری و نقش بازی کردن در سینما چقدر می‌تواند دشوار باشد؟ احتمالاً برخی از ما خودمان را ستاره‌ای تصور کرده‌ایم که با کمی اقبال و حفظ کردن چند خط فیلمنامه، می‌توانیم ادامه مطلب

کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟ معرفی روش‌های ناسالم برای کاهش وزن سریع

اضافه وزن باعث سنگینی بدن و کمبود انرژی است بنابراین ذهن افراد به سمت کاهش وزن سریع می‌رود. اما رسیدن به این هدف چندان آسان نیست چرا که تلاشی سخت را می‌طلبد. در زندگی‌های پرمشغله‌ی ادامه مطلب

رژیم لاغری فستینگ؛ چگونه با روش فستینگ موفق به کاهش وزن شویم؟

رژیم های فستینگ طی چند سال گذشته به‌طور عجیب‌و‌غریبی محبوب شده‌اند. پیروی از این روش‌ها به کاهش وزن موفق بسیاری از افراد کمک کرده است. سازگاری با فستینگ ساده است و نسبتاً سریع لاغر می‌شوید. ادامه مطلب