سبک زندگی

معرفی روش‌های مهاجرت به فنلاند

فنلاند، کشور هزار دریاچه که 86 درصد مساحت آن را جنگل‌های سرسبز تشکیل داده است. کشوری که در قسمت شمالی خود شب‌های طولانی و روزهای طولانی‌تر را تجربه خواهید کرد و در قیمت جنوبی آن هوای همیشه بهاری و طبیعت زیبا و سرسبز.

علائم و نشانه‌های سندرم پیش از قاعدگی + بایدها و نبایدهای غذایی

سندرم پیش از قاعدگی یا PMS، به علائم جسمی و روانی اطلاق می‌شود که زنان در یک یا دو هفته قبل از دوره قاعدگی خود تجربه می‌کنند. درمان‌های مختلفی اعم از دارویی و خانگی در دسترس است که می‌توان برای کاهش علائم ان انجام داد.

سندرم روده تحریک‌ پذیر چیست؟ علائم و درمان آن

سندرم روده تحریک‌ پذیر، گروهی از علائم مرتبط با روده است که می‌تواند شامل گرفتگی شکم، اسهال، یبوست، نفخ و گاز باشد. علت IBS مشخص نیست اما ممکن است مربوط به کولون یا سیستم ایمنی بیش از حد حساس باشد. اغلب می‌توان علائم را از طریق رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی کنترل کرد.

انواع لوازم آرایشی

انواع لوازم آرایشی در ایران میان خانم‌ها محبوب بوده و تنوع زیادی دارد. در این مطلب با این محصولات و کاربرد هریک آشنا خواهیم شد. به گزارش خوبو، در میان خانم‌ها کمتر کسی را می‌توان ادامه مطلب