راهکارهایی برای غلبه بر احساس گناه
احساس تقصیر یا گناه برداشتی اندوهگین در مورد کلمات، کارها و افکار است. بروز این احساس همراه با نشانههای متعددی از جمله بیخوابی، ناامیدی، اضطراب، عزت نفس پایین، بیحسی عاطفی، خود تخریبی، افکار وسواسی مکرر، ادامه مطلب