سطح قند خون یک شاخص کلیدی برای سلامت کلی است – و دانستن محدوده ایده آل برای گروه سنی شما مهم است. در حالی که اهداف مناسب بین افراد بر اساس سن، شرایط سلامتی و عوامل ادامه مطلب
«اسید هیالورونیک»، همچنین به عنوان «هیالورونان» شناخته می شود که یک ماده شفاف و لکه‌دار است و به طور طبیعی توسط بدن شما تولید می‌شود. بیشترین مقدار آن در پوست، بافت‌های پیوندی و چشم انسان ادامه مطلب
جوش پیشانی نشانی از بروز «آکنه» یا «آکنه معمول» است. تخمین زده می‌شود که در سطح جهانی تا ۹.۴٪ از جمعیت دنیا از آکنه رنج می‌برند. با این حال، شیوع واقعی آن رابطه‌ای مستقیم با ادامه مطلب
به گزارش سایت خوبو، گردش خون خوب در پاها به بافت‌ها اجازه می‌دهد تا مواد مغذی را دریافت کرده، مواد زائد را از بین ببرند و یک عملکرد ضروری برای حفظ سلامت طولانی مدت پاها ادامه مطلب
حساسیت به گلوتن پدیده‌ای نادر است. با این حال تأثیر این عارضه روی زندگی مبتلایان بسیار است. در نتیجه مسئولیت اخلاقی حکم می‌کند هرکس در حد توان خود، کاری انجام دهد. من نیز بنا بر ادامه مطلب
از اسطوخودوس خشک‌شده برای بسیاری از کارها استفاده می‌شود؛ از تزئین خانه گرفته تا استفاده از آن به عنوان رایحه‌درمانی زیرا دارای خواص آرام‌بخش است و به داشتن خوابی راحت کمک می‌کند و همچنین در ادامه مطلب
ترکیب لیمو ترش و نعناع، نوشیدنی‌ای سالم می‌باشد که طرز تهیه آن بسیار آسان است و همچنین می‌تواند در کنار غذای شما صرف شود. همچنین یکی از مزایای مهم نوشیدن آب لیمو این است که ادامه مطلب
کرفس کاربردهای متعددی در انواع غذاها در دنیا دارد و بدلیل اینکه ماده‌ای مغذی و سالم است، طرفداران خاص خود را دارد. کرفس که بیشتر به عنوان چاشنی یا همراه با غذاها استفاده می شود، ادامه مطلب
پاها بخشی از بدن ما هستند که متاسفانه کمترین توجه را به آنها داریم. نکته نگران‌کننده این است که در صورت غفلت در رسیدگی به سلامت پاها ممکن است مشکلات آزاردهنده‌ای مانند ترک پاشنه پا ادامه مطلب
بره‌موم ماده‌ای رزین مانند است که توسط زنبورهای عسل از جوانه‌های درختان صنوبر و مخروط‌دار ساخته می شود. زنبورها از این ماده برای ساخت کندو استفاده می‌کنند. استفاده از آن برای مراقبت از پوست چیز ادامه مطلب
