راهکارهایی برای بهبود گردش خون در پاها
به گزارش سایت خوبو، گردش خون خوب در پاها به بافت‌ها اجازه می‌دهد تا مواد مغذی را دریافت کرده، مواد زائد را از بین ببرند و یک عملکرد ضروری برای…
چگونه گلو درد را درمان کنیم؟ + بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای
گلودرد می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد، به قدری که می‌تواند بلع را دشوار کند. علائم اصلی درد و سوزش در گلو به خصوص هنگام بلع است. وقتی این اتفاق می‌افتد، سخت است که بدانید چه چیزی بخورید و بنوشید. با این وجود، بدن همچنان به مواد مغذی برای کمک به بهبودی نیاز دارد.
بیده توالت فرنگی یا خودشور چیست و چه کاربردی دارد؟
به گزارش سایت خوبو، بسیاری از مردم بیده توالت فرنگی را با سینک‌های دستشویی، فواره‌های آبخوری یا توالت‌های فوری مخصوص ادرار کردن اشتباه می‌گیرند. اما در چند سال اخیر نوع…
مهم‌ترین عوامل ایجاد زخم معده و درمان آن
زخم معده، زمانی ایجاد می شود که ترشحات گوارشی، پوشش داخلی دستگاه گوارش را از بین ببرند. زخم معده می‌تواند در پوشش معده، اثنی‌عشر یا قسمت پایینی مری رخ دهد. علائم می‌تواند شامل درد، سوء هاضمه، حالت تهوع و کاهش وزن باشد.
ماسک چای سبز با بلغور جو برای زیبایی و جوانی پوست
به گزارش سایت خوبو، ماسک چای سبز با بلغور جو دوسر برای تمیز کردن منافذ پوست و تقویت صورت بسیار موثر است. چای سبز که از برگ های تازه گیاه…
علائم رفلاکس معده و راه‌های کاهش آن به هنگام خواب
افرادی که شب‌ها رفلاکس اسید معده را تجربه می‌کنند، باید در رژیم غذایی و سبک زندگی خود تغییراتی را ایجاد کنند. به عنوان مثال، پزشکان توصیه می‌کنند که وعده غذایی عصر را زودتر از زمان نزدیک به خواب میل کنید.
آموزش رایحه درمانی با اسطوخودوس
از اسطوخودوس خشک‌شده برای بسیاری از کارها استفاده می‌شود؛ از تزئین خانه گرفته تا استفاده از آن به عنوان رایحه‌درمانی زیرا دارای خواص آرام‌بخش است و به داشتن خوابی راحت…
علائم و نشانه‌های سندرم پیش از قاعدگی + بایدها و نبایدهای غذایی
سندرم پیش از قاعدگی یا PMS، به علائم جسمی و روانی اطلاق می‌شود که زنان در یک یا دو هفته قبل از دوره قاعدگی خود تجربه می‌کنند. درمان‌های مختلفی اعم از دارویی و خانگی در دسترس است که می‌توان برای کاهش علائم ان انجام داد.
خواص درمانی لیمو ترش و نعناع تازه در فصل تابستان
ترکیب لیمو ترش و نعناع، نوشیدنی‌ای سالم می‌باشد که طرز تهیه آن بسیار آسان است و همچنین می‌تواند در کنار غذای شما صرف شود. همچنین یکی از مزایای مهم نوشیدن…
انواع محصولات بهداشتی
انواع محصولات بهداشتی فقط منحصر به مراقبت از پوست و مو نیست بلکه شامل تمام محصولاتی است که در جهت حفظ سلامت و زیبایی شما به کار میآیند. به گزارش…
